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Hinfallen, Krone richten, und wieder aufstehen ... ist das immer so leicht ?
Richtiges Fallen kann erlernt werden, das höchste Gut welches wir Menschen besitzen ist die Gesundheit und die Mobilität
Im Falle eines Falles ist da Deine wirtschaftliche und soziale Exsitenz gesichert ?
Das Online Webinare "Sicheres Fallen statt Stürzen" ist als Komplett Paket sowie als auch in einzelnen Lernmodulen erhätltlich!
| Datum & Uhrzeit | online Events Lernmodule | Inhalte Pro Lernmodul zu je 2 Online Stunden | Anmeldung & Kasse | |
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Dienstag den 06.10.2020 von 18:00-20:00 Uhr |
Modul 1: Theorie |
Theorie Inhalt: Was ist ein Sturz und welche Folgen hat ein Sturz, Analyse der jeweiligen Sturzgefahren im Umfeld der Teilnehmer |
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Donnerstag den 08.10.2020 von 18:00-20:00 Uhr |
Modul 1: Theorie Auffrischung und Feedback vom Dienstag |
Theorie |
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Dienstag den 13.10 2020 von 18:20-20:00 Uhr |
Modul 1.1 : |
Theorie Inhalt: Welche gefahren lauern im Haushalt , lösungen Gefahrenquellen |
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Donnerstag den 15.10.2020
von 18:00-20:00 Uhr |
Modul 2: Praxis – Balance & Kraft |
Praxis – Balance & Kraft Inhalt: Praktische Übungen für das Balance und Krafttraining inklusive Atemübungen und Übungen zur Standsicherheit. |
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Dienstag den 20.10.2020
von 18:00-20:00 Uhr |
Modul 2: Praxis – Balance & Kraft Auffrischung und Feedback vom Dienstag |
Praxis – Balance & Kraft Inhalt: Praktische Übungen für das Balance und Krafttraining inklusive Atemübungen und Übungen zur Standsicherheit. |
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| Donnerstag den 22.10.2020
von 18:00-20:00 Uhr |
Modul 2: Praxis – Balance & Kraft Auffrischung und Feedback vom Dienstag |
Praxis – Balance & Kraft Inhalt: Praktische Übungen für das Balance und Krafttraining inklusive Atemübungen und Übungen zur Standsicherheit. |
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| Dienstag den 27.10.2020
von 18:00-20:00 Uhr |
Modul 3: Theorie – Ängste und Traumen |
Inhalt: Ängste und Traumen eines Sturzes, Technikve rmittlung zur Überwindung von Ängsten und Traumen, Live Performance zur Sichtbarkeit der Funktionsweise der vermittelten Technik |
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| Donnertag den 29.10.2020 von 18:00-20:00 Uhr | Modul 3: Theorie – Ängste und Traumen |
Inhalt: Ängste und Traumen eines Sturzes, Technikve rmittlung zur Überwindung von Ängsten und Traumen, Live Performance zur Sichtbarkeit der Funktionsweis e der vermittelten Technik |
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Dienstag den 03.11.2020 von 18:00-20:00 Uhr |
Modul 3: Theorie – Ängste und Traumen |
Inhalt: Ängste und Traumen eines Sturzes, Technikve rmittlung zur Überwindung von Ängsten und Traumen, Live Performance zur Sichtbarkeit der Funktionsweis e der vermittelten Technik |
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| Donnerstag den 05.11.2020 von 18:00-20:00 Uhr |
Modul 4: Praxis – richtiges Aufstehen Auffrischung und Feedback vom Dienstag |
Praxis – richtiges Aufstehen Inhalt: Praktische Übungen zur Standsicherheit und dem richtigen Aufstehen inkl. vielen Wiederholungen dieser Technik. |
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| Dienstag den 10.11.2020
von 18:00-20:00 Uhr |
Modul 4: Praxis – richtiges Aufstehen Auffrischung und Feedback vom Dienstag |
Praxis – richtiges Aufstehen Inhalt: Praktische Übungen zur Standsicherheit und dem richtigen Aufstehen inkl. vielen Wiederholungen dieser Technik. |
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| Donnertag den 12.11.2020 von 18:00-20:00 Uhr |
Modul 4.1 Theorie Notruf Systeme |
Theorie Inhalt: Notruf Systeme welche helfen im Notfall |
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| Dienstag den 17.11.2020 von 18:00-20:00 Uhr | Modul 5: Praxis – Sicherheit beim Fallen |
Praxis – Sicherheit beim Fallen Inhalt: Sicherheit und Grundlagen vom Fall- und Sturztraining inkl. Grundlegende Fallübungen in alle Fallrichtungen. | ||
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Donnertag den 19.11.2020 von 18:00-20:00 Uhr |
Modul 5: Übung nach Hinten Auffrischung und Feedback vom Dienstag & Donnerstag |
Praxis – Sicherheit beim Fallen Inhalt: Sicherheit und Grundlagen vom Fall- und Sturztraining inkl. Grundlegende Fallübungen in alle Fallrichtungen. Fallen nach hinten |
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Dienstag den 24.11.2020 von 18:00-20:00 Uhr |
Modul 5: Praxis – Sicherheit beim Fallen Auffrischung und Feedback vom Dienstag & Donnerstag |
Praxis – Sicherheit beim Fallen Inhalt: Sicherheit und Grundlagen vom Fall- und Sturztraining inkl. Grundlegende Fallübungen in alle Fallrichtungen. Fallen zur Seite |
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Donnerstag den 26.11.2020 von 18:00-20:00 Uhr |
Modul 5: Praxis – Sicherheit beim Fallen Auffrischung und Feedback vom Dienstag & Donnerstag |
Praxis – Sicherheit beim Fallen Inhalt: Sicherheit und Grundlagen vom Fall- und Sturztraining inkl. Grundlegende Fallübungen in alle Fallrichtungen. Fallen nach vorne den Körper abfangen |
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Dienstag den 01.12.2020 von 18:00-20:00 Uhr |
Modul 5 : Praxis – Sicherheit beim Fallen Auffrischung und Feedback
vom Dienstag & Donnerstag |
Praxis – Sicherheit beim Fallen Inhalt: Sicherheit und Grundlagen vom Fall- und Sturztraining inkl. Grundlegende Fallübungen in alle Fallrichtungen. Fallen nach vorne mit einer Rolle | |
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Donnerstag den 3.12.2020 von 18:00-20:00 Uhr |
Modul 6: Praxis – Sicherheit beim Fallen 2 |
Praxis – Sicherheit beim Fallen 2 Inhalt: Aufbauend auf Modul 5; Fall- und Sturztraining über Hindernisse und aus verschiedenen Höhen von der niedrigen Ebene über die mittlere Ebene bis hin zur hohen Ebene. |
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Dienstag den 8.12.2020 von 18:00-20:00 Uhr |
Modul 6: Praxis – Sicherheit beim Fallen 2 Auffrischung und Feedback vom Dienstag |
Praxis – Sicherheit beim Fallen 2 Inhalt: Aufbauend auf Modul 5; Fall- und Sturztraining über Hindernisse und aus verschiedenen Höhen von der niedrigen Ebene über die mittlere Ebene bis hin zur hohen Ebene. |
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Donnerstag den 10.10.2020 von 18:00-20:00 Uhr |
Modul 6: Praxis – Sicherheit beim Fallen 2 Auffrischung und Feedback vom Dienstag & Donnerstag |
Praxis – Sicherheit beim Fallen 2 Inhalt: Aufbauend auf Modul 5; Fall- und Sturztraining über Hindernisse und aus verschiedenen Höhen von der niedrigen Ebene über die mittlere Ebene bis hin zur hohen Ebene. |
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